Video návody jak na osvětlení
Jak správně svítit, jaké jsou časté chyby a proč :-) Videa pochází z mého Instagramu @hynekmedricky.
Člověk a světlo
Základ, který doporučuji každému :-)
Ve vizuálně poutavém snímku v režii Tomáše Návraty se dozvíte:
historický kontext a vývin osvětlení od momentu, kdy Edison uvedl na trh žárovku,
proč svítíme během dne, večera i noci špatně,
jaký to má celé negativný dopad na naše zdraví.
Tento krátký dokument je skvělý první krok k porozumění proč je světlo důležité, jak může být škodlivé a jak na správnou světelnou hygienu :-)
Červené vs čiré brýle s filtrem “modrého” světla
Ve videích Vám ukážu:
rozdíl mezi červenými a čirými sklami s “modrým” filtrem,
ukážu Vám, že ty čiré vlastně modré vlnové délky nefiltrují
doporučím kdy a kde dané brýle použít :-)
Jak správně svítit u čtení
Podíváme na:
jak správně svítit u čtení,
jaké jsou typické chyby,
proč je dôležitá lampa s ramenem a neprůsvitným stínítkem
proč je Vitae žárovka ideální zdroj na čtení pro každou část dne, večera i noci,
proč nesvítit všesměrově jako v hotelu
Jak na stropní osvětlení
Ve vidích se podíváme na:
jak správně svítit stropním svítidlem,
co je to jeskyňový efekt a další typické chyby,
proč je Vitae žárovka i jakákoliv jiná žárovka vhodná do lokální lampy a ne do stropního svítidla,
jaké jsou chyby v osvětlení během home office a jak svítíme u nás doma :-)
Jak na noční kojení a osvětlení?
Ve videu vysvětlím:
jak je zásadní nepoužívat světlo, které vyzařuje modré a zelené vlnové délky (tj. bílé a teple bílé světlo),
jak se vyvíjí a ukotvuje cirkadiánní rytmus novorozence a dětí,
proč oranžové světlo žárovky Vitae je v noci pro tvorbu melatoninu bezpečné
Proč nepoužívat bodovky jako hlavní stropní zdroje osvětlení
Ve videu Vám ukážu:
že bodovka je vhodná jen na nasvícení objektu,
jaké jsou typické chyby u použití bodovek,
jeskyňový efekt bodovky,
jak řešit osvětlení menší místnosti jako je koupelna zdrojem s krytem
Proč RGB žárovky nedoporučuji
Smart RGB žárovky nedoporučuji pro jakoukoliv část dne, protože obecně:
u bílého světla mají nekvalitní spektrum se silným modrým píkem a slabě zastoupenou červenou složkou,
mají nekvalitní nízkou hodnotu CRI (podání barev),
typicky mají silný flicker (podprahové blikání, bolesti hlavy)
míchají oranžové světlo z červené a zelené – a zelená před spánkem a v noci zamezuje sekreci melatoninu, hormonu tmy
čistě monochromatická červená není nočním řešením, protože je velmi nepříjemná a zvyšuje krevní tlak,
u Scene Switch platí, že má jen nekvalitní teple bílé světlo, není RGB
“Žlutá tma” – když je světlo všude a nikde
Ve video recenzi Vám ukážu proč tlumené světlo ze stropu vytváří, jak já tomu říkám žlutou tmu:
vznikají nepříjemné stíny provázené efektem jeskyně,
světlo neplní žádný účel dobře a není příjemné,
správné stropní osvětlení během dne jsme si již ukazovali, v tomto videu Vám zas ukážu jak řešit osvětlení večer
Jak na vánoční osvětlení
Ve videu si ukážeme:
proč se vyhnout bílým a modrým vánočním světýlkám,
jak vypadají spektra různých vánočních žárovek,
proč nejlepší jsou halogenová světýlka nebo LED monochromaticky žlutá, oranžová a červená